摘要：tenue）是消化系统的一部分，平均长达6-7米，是消化管中最长的一段，从在胃部后面一直延伸至大肠，是进行食物消化与吸收的主要器官。对于无脊椎动物而言，一般会采用消化系统或者大肠来描述整个肠道。本篇文章主要针对人类消化系统，但对于消化过程描述也适用于胎盘哺乳动物。小肠的主要作用适用于吸收食物中。...tenue）是消化系统的一部分，平均长达6-7米，是消化管中最长的一段，从在胃部后面一直延伸至大肠，是进行食物消化与吸收的主要器官。对于无脊椎动物而言，一般会采用消化系统或者大肠来描述整个肠道。本篇文章主要针对人类消化系统，但对于消化过程描述也适用于胎盘哺乳动物。小肠的主要作用适用于吸收食物中。
肠球菌属（学名：Enterococcus），革兰氏阳性球菌。经常以成对（双球菌）或短鏈方式存在，故从形態上与鏈球菌属很难区分。在人类肠道里有两种常见的偏利共生肠球菌：粪肠球菌（Enterococcus faecalis）约佔90-95%和屎肠球菌（Enterococcus faecium）约佔5-10%。其他人体中较少见的菌群还有E。
chang qiu jun shu （ xue ming ： E n t e r o c o c c u s ） ， ge lan shi yang xing qiu jun 。 jing chang yi cheng dui （ shuang qiu jun ） huo duan 鏈 fang shi cun zai ， gu cong xing 態 shang yu 鏈 qiu jun shu hen nan qu fen 。 zai ren lei chang dao li you liang zhong chang jian de pian li gong sheng chang qiu jun ： fen chang qiu jun （ E n t e r o c o c c u s f a e c a l i s ） yue 佔 9 0 - 9 5 % he shi chang qiu jun （ E n t e r o c o c c u s f a e c i u m ） yue 佔 5 - 1 0 % 。 qi ta ren ti zhong jiao shao jian de jun qun hai you E 。
肠道原有的菌落，让肠道的菌丛改变。肠道菌丛改变会影响消化吸收、免疫系统。因此弹性饮食可能间接导致整体健康的下降，如：容易发炎、感冒、肠胃道病症或是疲劳、睡眠品质低下。 对於弹性饮食的爭议，有体適能教练提出一套对其修正的方法，包括：多吃。
hZIP4(SLC39A4)是一在肠膜上端的二次基因表现产物，它被发现和遗传的Zn-deficiency disease acrodermatitis enteropathica(缺乏Zn的支端皮肤炎)有关，此病和第八染色体有密切关係，会减低肠道吸收Zn的效率。 经过研究证实，突变的hZIP4蛋白质也会降低肠道。
那时鸡肉比鸭肉更贵。在特殊场合中，人们也会吃孔雀和天鹅。阉鸡是贵重的特色菜。 古罗马人很爱吃香肠，留下了惊人数量的菜谱，一般灌香肠的材料是猪肉和牛肉，还有一种血肠，和今天欧洲的血肠很相似，当时在大街上贩卖。 为了制造特殊效果，人们会在整头猪里塞满香肠和水果，用炭火烤熟。让烤猪以站立姿。
大白菜含有丰富的维生素A、C、钙、镁。大白菜维生素C含量高于苹果和梨，与柑橘类相当，而且热量较低。大白菜中的纤维素可促进肠道蠕动，帮助消化。吃大白菜补充钾元素的效果与香蕉相当。大白菜的维生素C和鉬，可以抑制人体內亚硝酸胺的吸收与合成，可能对於癌症有预防作用。。
经粪口传染，受感染宿主肠道中含有此原虫的营养体及囊体，若食物饮水遭到含有痢疾阿米巴原虫（囊体）的粪便直接或间接汙染（例如经尿布、苍蝇、蟑螂虫媒附著等），则下一个宿主便会经口摄入这些受虫体汙染的食物饮水而传染；当囊体进到肠道时，便转型成营养体开始寄生及营养代谢活动。另外在特殊性行为如口肛性交时，若未做好。
，来自希腊文，haima“血”，phagein“去吃”）是某些特定动物取食血液的一种行为。由于血液是一种富含营养蛋白和脂质而不需要花费过多努力获得的液体组织，因此特别是在一些小动物例如蠕虫和节肢动物中，吸血演化为一种取食偏好。一些肠道线虫，例如Ancylostomids以吸取肠道中毛细血管的血液为生；还有75%的水蛭种类，例如药用水蛭Hirudo。
小肠长度约2.5米，盲肠0.6米，大肠1.6米，肠道的总长度达身体长度的15倍以上。家兔的盲肠是消化纤维素的主要场所，类似于牛的瘤胃，家兔的盲肠内有微生物群。因而盲肠常呈酸性环境，而回肠（小肠末端）和盲肠之间有一个膨大组织圆球囊可分泌碱性体液。家兔前肢短，肘部向后弯。
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纤维黏性：食物中可溶解的黏纤维，在肠道中为凝胶状（gel-like），降低了淀粉酶活性。 例如：苹果含有果胶，因此其升糖指数为40；原片燕麦片（rolled-oat）的升糖指数为51。相反全麦面包的升糖指数为73。 含糖量：蔗糖的升糖指数比麦芽糖更低。因此白糖的升糖指数比淀粉要低。 脂肪与蛋白质含量：脂肪与蛋白质减慢了肠道排空，因此减缓了淀粉的消化吸收。。
牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。 在史前时代，人类猎杀野牛，后来驯化了它们。从那时起，为了保证肉的质量或数量，专门培育了许多品种的牛。今天，牛肉是世界上第三大消费最广泛的肉类，仅次于猪肉和家禽。截至2018年，美国、巴西和中国是最大的牛肉消费国。。
糙米的营养价值很高，可以制成糙米茶饮用，日本称为「玄米茶」。糙米更有效的吃法，是制成糙米茶汤饮用，微量元素及矿物质会进一步被强化，而且糙米茶是液体更容易被身体吸收。饮用糙米茶可促进新陈代谢，纤维素可促进肠道蠕动，使排便顺畅。 糙米茶做法： 把约180公克的糙米，倒入不放油的平底锅中，炒至变黄褐色为止盛起。。
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常都是鱼膾，又衍生出一个「鱠」字专指生鱼片。「膾」和「鱠」经常混用，但不可与表示用火加工食物的「烩」字混淆。 东汉时，广陵太守陈登很爱吃生鱼膾，因为过量食用而得肠道传染病及寄生虫一类的重病，后经名医华佗医治才康复，但因为三年后病情復发，又没有良医治理，最终不治。。
，并可制淀粉。广东小吃马蹄糕，就是用荸荠所制的、称为「马蹄粉」的淀粉所制。它的纤维是球状的，容易吸附杂物，有很好的清理肠道功能。若要生吃一定要把芽眼和外皮彻底清除，否则易导致姜片虫卵进入肠道寄生。 Eleocharis dulcis (Burm.f.) Trin. ex Hensch.. Plants。
有时仅是待在捕食者的嘴中（经常被描绘於尝试去吃下，但没有真的吞下）也被归类於柔性吞食，经常循环演出的便是《汤姆猫与杰利鼠》（Tom and Jerry），或是《鯊鱼黑帮》（Shark Tale）中出现尝试吞吃的剧情等，猎物试图逃出嘴巴，这些都是更添幽默与惊险的桥段。 与烈性或其他吞食类別对比时，同好圈更甚者亦有打趣的翻译：轻食系／重口（味）系。。
防止细菌感染，注意生活环境的卫生情况，培养好的生活习惯，主动做眼保健措施，如灰尘较大时戴防护镜保护眼睛，经常清洗毛巾以避免细菌滋生。急性结膜炎是由细菌、病毒感染引起，所以在饮食预防方面要讲究饮食卫生，少与患者接触，不要吃患者用手触摸过的食物。参加体育锻炼，强健体魄；饮食方面，要保证每日摄入的营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物。。
吃火锅时应该少喝汤，多喝水。 过于辛辣和肥厚油腻食品的火锅，会使脾胃消化功能失调，由此而诱发痔疮，出现便秘、便血等症状。辛辣刺激还会出现咽喉肿痛、红斑、瘙痒、接触性皮肤炎，诱发牙龈肿痛和口腔溃疡，及腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道症状，此即「火锅综合征」。 吃。
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，因此从中可以很容易地摄取各种营养素。香蕉膳食纤维含量丰富，具有很好的通便效果，加上含有果胶成分，能充分润滑肠道，加速粪便通过的速度，不让废物滯留在肠道中，能避免产生致癌物，可有效预防肠癌。香蕉含有寡醣成分，具有能降低肠道的坏菌，增加肠道好菌的作用，而且虽然因甜度甚高而得其名，但是一根净重约100克的。
一些苹果热好者往往批评五爪苹果过甜，且不如其它种类苹果所带有的其它滋味，但是它仍是眾多苹果种类之中最容易被认出来的品种之一。[来源请求] 众所周知，碳水化合物是构成有机体的重要物质，为身体储存和提供热量。新鲜的蛇果正好含有大量的碳水化合物。因此，食用蛇果能调节脂肪代谢，为身体提供膳食纤维，解毒并增强肠道。
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主要使用带有芳香的木柴，如松木或枣木、梨木等果木。主要用牛羊肉，多为清真法宰杀。 在北京，炙子烤肉分为“文吃”和“武吃”。文吃即是由师傅在后厨准备好，吃相较为斯文。武吃即围站在炙子旁，自己取腌好的肉在炙子上烤熟。配菜通常是大葱/洋葱和芫荽。一同配芝麻烧饼食用。蘸食的小料分干湿两种，干料通常是孜然、茴香、辣椒和芝麻，湿料则是芝麻油、醋。。
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