摘要：網頁1、长茄子洗净，去皮，切成滚刀状，调入半勺盐，抓匀后，腌制10分钟，然后把腌制茄子的水倒掉。 2、柿子椒切块备用。 3、葱姜蒜切末备用。...網頁1、长茄子洗净，去皮，切成滚刀状，调入半勺盐，抓匀后，腌制10分钟，然后把腌制茄子的水倒掉。 2、柿子椒切块备用。 3、葱姜蒜切末备用。
網頁茄子口感绵软 入口即化 能煎能炸可酱烧易入味 茄子的10种做法 总有一种让你欲罢不能 1家常烧茄子 食材：茄子，青豆，色拉油，盐，酱油，葱，姜，蒜，料酒，白糖 做法：1.茄子洗净去皮。 2.茄子切成滚刀块，放上半…
網 頁 qie zi kou gan mian ruan ru kou ji hua neng jian neng zha ke jiang shao yi ru wei qie zi de 1 0 zhong zuo fa zong you yi zhong rang ni yu ba bu neng 1 jia chang shao qie zi shi cai ： qie zi ， qing dou ， se la you ， yan ， jiang you ， cong ， jiang ， suan ， liao jiu ， bai tang zuo fa ： 1 . qie zi xi jing qu pi 。 2 . qie zi qie cheng gun dao kuai ， fang shang ban …
網頁2022年11月29日 · 茄子食譜-茄子營養價值高，而且菜色千變萬化，因此茄子食譜是香港人常見的家常菜之一。 茄子除了富含纖維素，還含有各種維仔命及礦物質，抗氧化之餘亦可以降膽固醇、保護心臟。 以下3款茄子食譜，簡單易煮，當中還有素菜食譜，就算茹素者亦可食用 。 茄子食譜1｜銀魚乾蒸茄子食譜 （圖片來源：《女人必學100道菜》截圖） 茄子食譜 …
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網頁茄子 1,920 道食譜 排序依：最新食譜 涼拌茄子 魚香茄子 烤茄子 醬燒茄子 塔香茄子 茄子絞肉 氣炸茄子 茄子煲 茄子不變色 進階搜尋： 更多篩選 烹飪時間 素食食譜 影音優先 健康自煮，免費試用 7 天，看看「茄子」的零失敗食譜 1 2 3 4 5 6 茄子煲 肖肖廚 少油家庭版茄子煲，下飯神器！ 食材：茄子、肉末、蒜頭、蔥 或是蒜葉 6 讚 15 分 塔香茄子
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網頁10款家常茄子食譜，簡單好做，不知道吃什麼的時候就選它！ Cook1Cook 於 3 年前 茄子是一款價廉又常見的食材，然而普通的外表下卻潛藏著諸多食用價值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、維他命以及钙、磷、铁等多种营养成分，擁有降低高血脂、抗衰老、保護
網頁2021年8月6日 · 茄子經常都在不少家常菜食譜出現，除了惹味魚香茄子食譜之外，亦可試試這個超簡單茄子食譜──蒜蓉蒸茄子，做法相當簡單，而且15分鐘即可完成，另外亦會教不家不讓茄子變黑方法，令大家蒸茄子時都不變色，新手們不妨試試這個蒜蓉蒸茄子食譜啦！
網頁茄子食譜 精選 549 道做法，解說詳細成功率高！ - 愛料理 熱搜： 家常菜 雞胸肉 湯 番茄燉雞 晚餐吃什麼 愛料理 全部分類 瓜果 茄子 茄子的盛產期為5月至11月，茄子中含有維生素P，可防治微血管脆裂出血，促進傷口愈合的作用。 茄子所擁有的多種營養素大多是藏在紫色表皮中，因此烹調茄子時儘量不要削皮，且不要長時間的浸泡，才能吃得到茄子的營養。 🍆 茄 …
網頁美食天下食材频道为您提供茄子的做法大全，茄子怎么做好吃，茄子的家常菜做法等最详细的图文介绍，让您轻松学做美味佳肴！
網頁少油的红烧茄子（家常版）. 茄子 、 生抽 、 耗油 、 老抽 、 糖 、 淀粉 、 盐 、 醋 、 蒜 、 鸡精. 综合评分 7.3. 李拾柒17. 开胃下饭菜！. 巨简单的家常鱼香茄子煲. 茄子 、 肉沫 、 小葱 、 姜 、 蒜 、 小米辣 、 郫县豆瓣酱 、 老抽 、 生抽 、 陈醋 、 耗油
網頁茄子排放在碟上，將調味料拌勻平均放在茄子上。 隔水蒸約6-10分鐘，待茄子 煮 至 軟身，倒掉多餘水份。 淋上金醬油及滾油，放上芫茜及紅辣椒便成。
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