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今天是世界肠道健康日，说起肠道健康，很多朋友不时为便秘困扰。你以为的便秘真的就是便秘吗？每天排便才算健康吗？如何远离便秘？做对这几件事让你的肠道“不塞车”，戳图↓↓↓一起来看看吧～编辑/彭小菲

校长：今天的会开的我汗流浃背▼

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中国天气网讯今天(5月29日),浙江大部地区以晴天为主，阳光在线；明后两天，全省云量又将逐渐增多，部分地区阵雨来扰，公众出行需记得携带雨具，注意交通安全。昨天，浙江全省以晴到多云为主，14时大部地区的气温在28℃上下，体感较舒适。根据浙江省气象台预报，今天大部地区以晴天为主还有呢？

上海天气网图今天上海气温和昨日相仿，多云，18~28℃,偏东风3~4级，傍晚前后转东南风4~5级。昼夜温差超10℃,早晚偏凉，请注意及时调整着装。未来十天，晴多雨少，气温略有波动。明后天云系增多，明天下午至后天白天有时有阵雨。后天白天气温较低，21~24℃,体感清凉。1~4日维持多说完了。

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中国天气网讯今天(5月29日)北京将有一次弱降雨天气，最高气温30℃,主要降水时段集中在傍晚到夜间，公众外出需注意防范。昨天，北京继续晴晒模式，截至下午15时30分，南郊观象台最高气温达到30.8℃,紫外线强烈。今晨，北京天空云量较多。图：中国天气网王晓)不过受冷空气影响，今天后面会介绍。

中国天气网讯今天(5月29日),江西大部地区天空云量较多，部分地区有小雨，明天赣北地区雨势又将增强，局部地区或达中雨量级，需注意防范。昨天，江西各地雨水暂歇，但天空依旧阴沉，气温较前一天有所回落，大部地区15时的气温均在24~30℃左右，赣中地区凉意更加明显。根据江西省气象后面会介绍。

以书之名#终于到达非洲的菲利丝一行打算在达累斯拉姆停留一晚。一大早，菲利带着菲儿来到了老李和小曾下榻的房间门口。她催老李赶紧洗漱，说先去吃早餐。话说菲利今天戴了一顶假发。戴上假发后的菲利丝立马像换了个人似的，跟昨天清新活泼的形象大相径庭。也说不出是显老还等我继续说。

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今天白天东北地区大气条件总体较为稳定，不会出现大范围的强对流天气，不过午后到前半夜，辽宁北部局地需警惕混合性雷暴大风。气温方面，受冷空气和降水影响，未来三天东北部分地区气温将持续偏低，像是长春今天开始连续三天最高气温将只有15℃至17℃,较常年5月下旬的24.1℃偏低好了吧！