摘要：刘伟宣磊冬季养生“藏”为先，从头到脚都需要做好养护，如叩齿、护尾、按足等。中医认为，“肾主骨，齿为骨之余”。叩齿是古人重要的养生保健方法之一，叩齿之后配合吞咽口中津液，能固摄肾中精气、强壮脏腑、养阴生津。叩齿不仅能促进牙周组织的血液循环，使牙齿坚固有力，还能刺说完了。
...刘伟宣磊冬季养生“藏”为先，从头到脚都需要做好养护，如叩齿、护尾、按足等。中医认为，“肾主骨，齿为骨之余”。叩齿是古人重要的养生保健方法之一，叩齿之后配合吞咽口中津液，能固摄肾中精气、强壮脏腑、养阴生津。叩齿不仅能促进牙周组织的血液循环，使牙齿坚固有力，还能刺说完了。
这与中医“不治已病治未病”的理念高度契合。在解决健康问题方面，中医、中药和中华养生文化日益显现出独特的优势和特殊的价值，要继续推动中医养生产业的高质量发展。1月26日，在由人民日报健康客户端主办的第十五届健康中国论坛上，黄健龙将围绕推动中医养生产业的高质量发神经网络。
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zhe yu zhong yi “ bu zhi yi bing zhi wei bing ” de li nian gao du qi he 。 zai jie jue jian kang wen ti fang mian ， zhong yi 、 zhong yao he zhong hua yang sheng wen hua ri yi xian xian chu du te de you shi he te shu de jia zhi ， yao ji xu tui dong zhong yi yang sheng chan ye de gao zhi liang fa zhan 。 1 yue 2 6 ri ， zai you ren min ri bao jian kang ke hu duan zhu ban de di shi wu jie jian kang zhong guo lun tan shang ， huang jian long jiang wei rao tui dong zhong yi yang sheng chan ye de gao zhi liang fa shen jing wang luo 。
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湖南中医药文化传承创新发展已取得较好成效，但仍面临传播力度不够的问题。”湖南省两会期间，省政协委员、颐而康健康产业集团股份有限公司总经理周春国建议，大力推进中医药文化传承创新发展，加大对中医药养生保健、中医治未病等理念的传播力度，促进中医养生保健产业高质量等我继续说。
经脉走行都直接或间接地循行于头部，若每天坚持梳头，可激发头部经气，助益血液运行，平衡脏腑气血阴阳。而且，头部是人的神经中枢所在地，有很多重要穴位分布，经常梳头可以刺激头皮，能使紧绷的神经得到放松，达到养生保健的效果。综合自山西省中医院、我是大医生官微、罗大伦频道神经网络。
通讯员赵玉华记者高艳蕊为弘扬中医文化，进一步丰富群众的中医养生健康知识，农历腊月初八，阳信县流坡坞镇举办“优秀传统文化月—腊八中医养生谈”活动。活动邀请中医执业医师韩新华为大家授课，韩医师用通俗易懂的语言讲解了中医药文化和养生保健知识，重点讲解了当下时令好了吧！
中医认为，气与血是人体内最基本的两大物质，对人体生命活动至关重要。若气血运动不畅，不仅会影响机体新陈代谢，还可能会降低生命质量。正所谓“气血盈，则百病而不生，气血亏虚，百病皆生”。尤其现代生活中，越来越多的亚健康群体处于气血不足的状态，对于已经出现这5种气血不足的还有呢？
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2芹菜根芹菜根其实也是一个“养生宝”。中医认为，它清热泻火、平肝的功效比芹菜茎更强；同时它的须还具有通络作用，有手脚发麻的感觉，或是中风后遗症人群食用时可以带上须。很多人觉得芹菜根洗不干净，其实可以放到加有面粉的热水中，浸泡10分钟后再清洗，就很方便了。平时可后面会介绍。
人民网天津1月20日电日前，天津非遗老字号“瓶子刘”与四川省中药材医疗科技旗下健康快销品牌“观唐映月”联合打造的中医药文化茶饮首店在天津“金街”地区正式落成营业，将中医药养生赋予更多的场景和形式。中医药文化茶饮首店“观唐映月”在天津“金街”地区落成营业。..
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金融界1月19日消息，有投资者在互动平台向太龙药业提问：请问，中央大力发展银发经济，公司的大健康领域都哪些与养老相关？公司回答表示：公司积极关注并不断推进中医药在老年疾病防治及养生保健领域的应用。公司丹参口服液、生脉饮等产品适用于中老年常见心脑血管类慢性疾病的还有呢？
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