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CoachFui篮球核心力量技巧训练课程笔记第一课-基本核心出力训练(下).mp4179.4M第一课-基本核心出力训练(上).mp4下载46.4M第五课-侧撤步投篮及急停转向训练.mp4232.8M第四课-核心急停投篮及抛投训

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课程文件目录:V-3684:B站付费课程汇总 [195.11G] 16堂学习方法系统课,助你高速成长 B站陈平老师的跨学科思维课 CoachFui《新单动投篮训练课》+《篮球核心力量技巧训练课》 Excel大神

由力量引导开始,把身体内力量释放出来,逐步改善投篮手法,将把全统的双动投姿,改变为单动投姿 课程文件目录: ——/C-931:CoachFui:篮球训练课程(完结)/ ├──第二季:新单动投篮训练

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CoachFui:第二季新单动投篮训练课程 .CoachFui:第三季新单动投篮课【库里系列】 CoachFui为亜洲員定制核心技巧训练課第二季 Lesson1 核心力量跑动接投 Lesson2 核心换手运球起动 Lesson3 核心换手

2.详细讲解核心发力原理与方法除理论及技术训练外,课程内容还包括动态核心力量训练.身体按摩,拉伸等练习3.伤后也能使用的训练方法严重受伤后如何能再打篮球?由