摘要：
[最佳答案] 糖尿病患者在主食方面可以吃大米、小米、玉米,都是可以食用的。一般精米和精面升糖指数高,饱腹感弱,如果是吃小米、玉米作为主食,代替精米、精面,升糖指数低,饱腹感又强,患者饥饿感少。这些食物中膳食纤维含量高,又可以弥补糖尿病过程中造成的胃肠道功能紊乱,自主神经功能失调造成的便秘、胃肠道蠕动减慢这种弊病。所以,在糖尿病算好的大卡过程中最好食用杂粮、小米、玉米,代替精米、精面,效果比较好。至于可以吃什么米,大多数食物都是可以吃的,只是用量要进行控制,不论是大米、小米、糯米、糙米。 ...
[最佳答案] 糖尿病患者在主食方面可以吃大米、小米、玉米,都是可以食用的。一般精米和精面升糖指数高,饱腹感弱,如果是吃小米、玉米作为主食,代替精米、精面,升糖指数低,饱腹感又强,患者饥饿感少。这些食物中膳食纤维含量高,又可以弥补糖尿病过程中造成的胃肠道功能紊乱,自主神经功能失调造成的便秘、胃肠道蠕动减慢这种弊病。所以,在糖尿病算好的大卡过程中最好食用杂粮、小米、玉米,代替精米、精面,效果比较好。至于可以吃什么米,大多数食物都是可以吃的,只是用量要进行控制,不论是大米、小米、糯米、糙米。
我婆婆检查说得了糖尿病,都说饮食的注意,那还能吃点什么米呀? 糖尿病人适合吃,苦荞米,荞麦米,高粱米,糙米,薏米,燕麦米,等,都适合糖尿病人吃,这些米具有降低血脂,降低血压,
wo po po jian zha shuo de le tang niao bing , dou shuo yin shi de zhu yi , na hai neng chi dian shen me mi ya ? tang niao bing ren shi he chi , ku qiao mi , qiao mai mi , gao liang mi , cao mi , yi mi , yan mai mi , deng , dou shi he tang niao bing ren chi , zhe xie mi ju you jiang di xue zhi , jiang di xue ya , . . .
[最佳答案] 糖尿病人可以多吃青稞米。早在上世纪80年代末,美国科学家就发现青稞中的β-葡聚糖具有降血脂、降胆固醇和预防心血管疾病的作用。后来,β-葡聚糖的调节血糖、提高免疫力、抗肿瘤的作用陆续被发现,引起了全世界的广泛关注。因此,生物医学界普遍认为β-葡聚糖具有调节血糖,降
[最佳答案] 糖尿病患者可以少量食用花生米,但是一定要记住控制这个量,因为花生虽然富含不饱和脂肪酸、维生素,甚至一些微量元素,对于身体是有一定好处的。但是毕竟属于油脂类的食物,属于高脂、高油类的食物,在超市也可以看见各种花生油,都提示花生油脂含量是非常丰富的。 糖尿病患者如果摄入过多油脂含量高的东西,比如花生,就势必会造成血糖的较大波动,对于糖尿病患者血糖的控制是极其不利,所以不建议糖尿病患者大量食用这些食物。 如果患者一定要吃这一类的食物,建议相对减少主食的摄入量,这样可以达到能量的平衡。糖尿病患者的饮食原则主要就是少食多餐,建议患者多食用粗粮,因为这些粗粮对于血糖的影响不会太大,但是有一个明显的饱腹感,而对于血糖控制是非常有意义的。 另外如果患者血糖控制平稳,可以在两餐之间服用一些水果,这样也避免血糖较大的波动。
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