摘要：
简介：医学上所说的免疫力,它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力,主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的... ...
简介：医学上所说的免疫力,它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力,主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的
[最佳答案] 男性想要通过饮食来提高免疫力,要保证饮食均衡且多样化。可适当搭配高蛋白食物、碳水化合物、高维生素食物等,也可使用提高免疫力的药物,达到提高免疫力的目的。 一、食物: 1、高蛋白食物:蛋白质是人类生命活动重要的物质基础,是构成免疫细胞的重要物质来源,男性可以摄入瘦肉、蛋类、奶制品等优质蛋白,以及豆浆、豆腐、豆子等普通蛋白质,保证体内蛋白质含量充足,有利于提高免疫力; 2、碳水化合物:主食可以保证人体一天的能量所需,保证机体的正常活动。男性可适当更改主食类别的配比后再摄入主食,如精面、精米比例减小,粗粮、杂粮比例增高,可以促进男性的胃肠道蠕动,改善胃肠道功能,也有助于机体免疫力的提高; 3、高维生素食物:新鲜蔬菜、水果中富含维生素以及纤维素,有助于促进胃肠道蠕动,且维生素类物质具有抗氧化作用,男性适当摄入,一定程度上可辅助提高机体免疫力。 二、药物: 若男性免疫力低下,容易发生上呼吸道感染等疾病,可以在医生指导下应用匹多莫德口服液等药物,帮助增强机体免疫力,但不可自行盲目用药。 男性想要提高免疫力,不能单纯靠吃食物或药物进行补充,还应适当进行户外运动,可通过跑步、游泳等运动,增强身体素质,
[ zui jia da an ] nan xing xiang yao tong guo yin shi lai ti gao mian yi li , yao bao zheng yin shi jun heng qie duo yang hua 。 ke shi dang da pei gao dan bai shi wu 、 tan shui hua he wu 、 gao wei sheng su shi wu deng , ye ke shi yong ti gao mian yi li de yao wu , da dao ti gao mian yi li de mu de 。 yi 、 shi wu : 1 、 gao dan bai shi wu : dan bai zhi shi ren lei sheng ming huo dong zhong yao de wu zhi ji chu , shi gou cheng mian yi xi bao de zhong yao wu zhi lai yuan , nan xing ke yi she ru shou rou 、 dan lei 、 nai zhi pin deng you zhi dan bai , yi ji dou jiang 、 dou fu 、 dou zi deng pu tong dan bai zhi , bao zheng ti nei dan bai zhi han liang chong zu , you li yu ti gao mian yi li ; 2 、 tan shui hua he wu : zhu shi ke yi bao zheng ren ti yi tian de neng liang suo xu , bao zheng ji ti de zheng chang huo dong 。 nan xing ke shi dang geng gai zhu shi lei bie de pei bi hou zai she ru zhu shi , ru jing mian 、 jing mi bi li jian xiao , cu liang 、 za liang bi li zeng gao , ke yi cu jin nan xing de wei chang dao ru dong , gai shan wei chang dao gong neng , ye you zhu yu ji ti mian yi li de ti gao ; 3 、 gao wei sheng su shi wu : xin xian shu cai 、 shui guo zhong fu han wei sheng su yi ji xian wei su , you zhu yu cu jin wei chang dao ru dong , qie wei sheng su lei wu zhi ju you kang yang hua zuo yong , nan xing shi dang she ru , yi ding cheng du shang ke fu zhu ti gao ji ti mian yi li 。 er 、 yao wu : ruo nan xing mian yi li di xia , rong yi fa sheng shang hu xi dao gan ran deng ji bing , ke yi zai yi sheng zhi dao xia ying yong pi duo mo de kou fu ye deng yao wu , bang zhu zeng qiang ji ti mian yi li , dan bu ke zi xing mang mu yong yao 。 nan xing xiang yao ti gao mian yi li , bu neng dan chun kao chi shi wu huo yao wu jin xing bu chong , hai ying shi dang jin xing hu wai yun dong , ke tong guo pao bu 、 you yong deng yun dong , zeng qiang shen ti su zhi ,
具有增强免疫力的保健功能,一般免疫力低下的人群,可以适量的食用一些破壁灵芝孢子粉胶囊来增强免疫力。破壁灵芝孢子粉胶囊主要成分为灵芝三萜、灵芝多糖,可增强免疫系
男性吃什么药能够增强抵抗力和免疫力,大致有以下几个方面:1、可以选择中成药或者中草药来增强男性患者的免疫力,中成药的选择有很多,其中包括玉屏风散、六君子丸或者六
[最佳答案] 而铜又是免疫力系统的主要能量源。有研究发现,奶酪可以作为一种益生菌载体,帮助维持和提高老年人的免疫反应。每天食用含益生菌的奶酪有助于解决
免疫力,修补受损的细胞,保护细胞不受损害,并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。实验证明,当人连续食用两周番茄汁后,体内番茄红素会明显增加
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