摘要：我在市场上买了些马齿苋回来， 想着这东西清热解毒，做个凉拌马齿苋， 既解暑又健康。谁知，晚饭后没多久，我就觉得浑身不对劲，肚子痛得厉害。” 此时，旁边的人们都聚了过来，对 张大爷的故事兴趣盎然。 “我这人身体向来健康，可这一回真把我吓坏了。 好在家里人立马送我等会说。
...我在市场上买了些马齿苋回来， 想着这东西清热解毒，做个凉拌马齿苋， 既解暑又健康。谁知，晚饭后没多久，我就觉得浑身不对劲，肚子痛得厉害。” 此时，旁边的人们都聚了过来，对 张大爷的故事兴趣盎然。 “我这人身体向来健康，可这一回真把我吓坏了。 好在家里人立马送我等会说。
这种植物就是马齿苋。马齿苋，因其叶酷似马的大板牙而得名，在《本草纲目》中就有记载：“因其叶如马齿，性滑似苋，故名马齿苋”。马齿苋又叫马齿菜、瓜子菜、马齿草、五行草、长命菜、猪母菜、长寿菜，是马齿苋科、马齿苋属的一年生肉质草本植物。这种植物茎平卧或斜倚，有很多的说完了。
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zhe zhong zhi wu jiu shi ma chi xian 。 ma chi xian ， yin qi ye ku si ma de da ban ya er de ming ， zai 《 ben cao gang mu 》 zhong jiu you ji zai ： “ yin qi ye ru ma chi ， xing hua si xian ， gu ming ma chi xian ” 。 ma chi xian you jiao ma chi cai 、 gua zi cai 、 ma chi cao 、 wu xing cao 、 chang ming cai 、 zhu mu cai 、 chang shou cai ， shi ma chi xian ke 、 ma chi xian shu de yi nian sheng rou zhi cao ben zhi wu 。 zhe zhong zhi wu jing ping wo huo xie yi ， you hen duo de shuo wan le 。
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导读： 每年春天，正是吃各种“鲜味”的时候，比如荠菜、竹笋、马齿苋等等菜，在春天是最好吃的，会吃的人，每年在春天会把荠菜焯水后放冰箱，想吃时解冻就可以了。还有一些人会把竹笋、马齿苋焯水后晒干，在夏秋两季用它炖肉吃，真的很开胃下饭。最近几天，我还建议大家多囤一些蚕豆还有呢？
马齿苋属于一种一年生草本植物，生命力非常的强，在菜园、田间地头、路两旁，都能够看见马齿苋的身影。但是，这种植物有着一定的食用、营养和药用价值。所以在日常生活中，有不少人喜欢吃一些凉拌马齿苋。还有人会将马齿苋煮水代茶饮用，能够起到一定的养生保健，以及辅助治疗一些还有呢？
马齿苋有多种吃法，今天分享两种，一种是马齿苋馒头，另一种是马齿苋坚果小饼。By 虑慧用料马齿苋一把白糖少许凉白开少量面粉250克做法步骤1、地里挖的马齿苋。2、洗净切碎3、加面粉，加一克左右的酵母粉，再加一勺白糖，搅拌均匀，再加点水揉一揉。4、揉成面团，发酵两小时以上说完了。
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马齿苋性寒，味酸，入心、大肠、肝、脾经，故可清肝燥热，而肝通目窍，肝火减退后，目赤肿痛问题也可缓解；同时马齿苋中的维生素A和胡萝卜素有明目保护眼睛的功效，所以吃马齿苋可清肝明目。它是一种寒性食物，而且它含有丰富的胶质，食用后可润肠通便，增加肠道的滑动性，同时马齿苋还含后面会介绍。
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By 贮梦阁用料面粉适量鸡蛋2个马齿苋适量白菜1块调味料若干做法步骤1、院里的马齿苋正鲜嫩可吃2、采一把洗净开水焯烫一下3、鸡蛋炒碎，白菜切碎攥干水分4、马齿苋切碎放入香油，盐，蚝油，五香粉，鲜鸡汁调味拌匀5、提前和好面分成剂子6、擀皮7、加馅包饺子8、所有饺子都包后面会介绍。
作者：银河猎手作为养啥啥不行的我，除了绿萝能养个几年，其他几乎没有能超过两个月的，不过最近又让我发现一种适合懒人养花的好东西，那就是马齿苋，土话又叫死不了，一听名字是不是就觉得这也太好养了吧！这种植物在室外尤其野地里最常见，几乎到处都是，野蛮生长非他莫属，当然也可以等会说。
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导语：马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称，可见其芬芳与多彩，这种植物不仅在除高寒地区外的全球各地均有分布，更是全球第八大最普通植物。马齿苋的药食两用特点，使它在我国卫生部所列出的78种药食同源的野生植物中占有一席之地，更曾被列入2008年北京奥运会的菜谱，说完了。
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作者：快乐一辈子的人在繁忙的生活中，我们的肌肤每天都在承受着各种压力，无论是来自环境的污染，还是生活节奏的紧张，都可能导致肌肤出现各种问题。特别是对于敏感肌肤来说，选择一款合适的护肤品更是至关重要。今天，我要向大家推荐的就是孔凤春马齿苋湿敷调养水，它以其独特的是什么。
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