摘要：吃榴莲一般不会导致失眠。榴莲是一种热的食物，含有更多的热量，如果患者睡前吃榴莲，则不利于睡眠。由于......吃榴莲一般不会导致失眠。榴莲是一种热的食物，含有更多的热量，如果患者睡前吃榴莲，则不利于睡眠。由于
在夜间吃榴莲并不会失眠,但由于它本身有强烈的刺鼻气味,经过鼻腔进入大脑中枢神经系统,出现反射性恶心是很难忍受的。此外,榴莲对消化系统没有影响,但过量食用会导致胃痉挛、
zai ye jian chi liu lian bing bu hui shi mian , dan you yu ta ben shen you qiang lie de ci bi qi wei , jing guo bi qiang jin ru da nao zhong shu shen jing xi tong , chu xian fan she xing e xin shi hen nan ren shou de 。 ci wai , liu lian dui xiao hua xi tong mei you ying xiang , dan guo liang shi yong hui dao zhi wei jing luan 、 . . .
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晚上吃会加重睡觉时胃部负担，更加不利于睡眠。虽然榴莲中蛋白质、脂肪含量都不高，生糖指数约为42。但
睡前吃榴莲会影响睡眠的,睡觉之前一般建议少吃榴莲。 榴莲一种营养价值非常丰富的水果,富含多种维生素、微量元素、糖分和组胺物质,会对睡眠引起不利的影响。睡前吃榴莲会发生
晚上吃榴莲会导致失眠。榴莲属于热性食物,其中所含的热量比较多,如果在睡觉前吃榴莲,是不利于睡眠的。建议患者可以通过服用安神补脑液、七叶神安片来缓解症状。
吃榴莲不会影响睡眠,但在晚上吃可能增加胃肠负担,影响睡眠。 榴莲是生活中常见的一种有益于身体健康的水果,糖和脂肪的含量较高,可以帮助人体补充能量,增加免疫力。榴莲中也含
榴莲吃多了可能会睡不着觉。因为榴莲果肉的性质比较黏稠,糖分、蛋白质含量较高,难以被消化吸收,吃多了会增加胃肠道的负担,出现腹痛、腹胀等消化不良症状,从而影响睡眠。 榴莲
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考虑是会导致失眠的，患者可以选择物理的方式改善，听一些舒缓的音乐，并且需要合理的调节心态，不能想一
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