摘要：腰果虾仁属于粤菜，主要材料有虾仁、腰果仁等。成品鲜美可口，是一道无论在南方还是北方都很受欢迎的家常菜，也是我从小到大一直喜欢吃的菜之一。虾肉中含有丰富的镁，可以补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰。腰果也是世界四大干果之一，后面会介绍。
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腰果虾仁属于粤菜，主要材料有虾仁、腰果仁等。成品鲜美可口，是一道无论在南方还是北方都很受欢迎的家常菜，也是我从小到大一直喜欢吃的菜之一。虾肉中含有丰富的镁，可以补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰。腰果也是世界四大干果之一，后面会介绍。
作者：值友8170307243在中国传统文化中，年夜饭是一年中最重要的一顿饭。家人围坐在一起，共享美食，共度团圆时刻。而在这顿重要的晚餐中，一道色香味俱全的菜肴是必不可少的。今天，我要向大家介绍一道超级简单快手的菜品——西芹腰果炒虾仁。这道菜清脆入味，非常适合过年时做等我继续说。
zuo zhe ： zhi you 8 1 7 0 3 0 7 2 4 3 zai zhong guo chuan tong wen hua zhong ， nian ye fan shi yi nian zhong zui zhong yao de yi dun fan 。 jia ren wei zuo zai yi qi ， gong xiang mei shi ， gong du tuan yuan shi ke 。 er zai zhe dun zhong yao de wan can zhong ， yi dao se xiang wei ju quan de cai yao shi bi bu ke shao de 。 jin tian ， wo yao xiang da jia jie shao yi dao chao ji jian dan kuai shou de cai pin — — xi qin yao guo chao xia ren 。 zhe dao cai qing cui ru wei ， fei chang shi he guo nian shi zuo deng wo ji xu shuo 。
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By 美食享受猕猴桃用料玉米80g虾仁130g盐一小勺西蓝花2根豆芽少许青豆30克做法步骤1、配料表2、成品做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
低卡减脂餐的美味天花板~只需两种食材，5分钟即刻出锅鲜香滑嫩的松露虾仁滑蛋，释放十足香气，1秒GET料理灵魂By 曾味Sumerians用料鸡蛋4个虾仁12只干贝10克淀粉5克曾味35松露酱5克曾味营养均衡黑松露油2克盐适量糖1克小葱15克姜5克食用油5克黑松露片适量做法步骤是什么。
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By 解馋的美食家用料虾仁适量猪瘦肉适量秋葵适量糖适量白胡椒适量鱼露适量色拉油适量盐适量面粉适量鸡蛋适量啤酒适量做法步骤1、将秋葵中间的籽去除后备用2、将猪肉和虾仁混合3、加入鱼露4、加入糖和白胡椒碎5、加入油6、加入淀粉和糖7、全部混合抓拌均匀8、装入是什么。
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用太太乐料酒去腥，用太太乐鲍鱼鲜鸡汁提鲜，简单快手又美味的虾仁煎蛋。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料大海虾3只鸡蛋2个太太乐鲍鱼鲜鸡汁小半勺葱小半根胡椒粉少许油适量盐少许做法步骤1、虾去掉虾头，虾壳，虾线切小段，放入胡椒粉和少许盐。2、准备好太太乐料是什么。
起锅烧油炒虾头入味翻炒一下倒入开水6、把虾头捞出放入西红柿海参和生菜煮5分钟左右倒入虾仁蛋液生蚝肉放入加入适量盐和鸡精开锅后关火放入韭菜碎淋少许香油7、下面条后盛出浇上海鲜汤完成做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我后面会介绍。
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这道年夜饭口味清淡鲜美，适合做给家里的老人和小孩食用。白玉虾仁蛋羹用鹌鹑蛋代替鸡蛋，鹌鹑蛋的营养价值高于鸡蛋，其蛋白含量丰富且易于吸收，同时富含B族维生素和大量的胆固醇。此外，鹌鹑蛋中的卵磷脂对大脑发育有益，而鸡蛋则含有丰富的DHA和卵磷脂。By 祝俨睿用料白豆腐还有呢？
By 飘飘枫叶莉莉用料披萨皮面粉370 克白糖30盐7 克酵母5 克黄油30 克水适量虾仁适量火腿肠1 根肉沫洋葱半个芝士碎适量做法步骤1、所需食材，一起活成光滑面团发酵两倍大2、分成剂子干成片卷边用叉子扎空发酵两倍大3、烤箱提前预热190 度5 分钟，然后烤8 分钟4、虾仁说完了。
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By 郭元奕用料鸡蛋牛奶葱花虾仁做法步骤1、1准备一个电炸锅用的锡纸碗。2准备一个鸡蛋，把鸡蛋打入锡纸碗之中然后打散成鸡蛋液。3在锡纸碗中加入适量牛奶。4把虾仁放入牛奶鸡蛋液之中。5撒上一点葱花放入电炸锅中180℃烤15分钟，出锅后放凉即可食用。做菜好吃都有技后面会介绍。
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