摘要：
春天是一个细菌滋生感染风寒、感冒咳嗽发烧情况频繁的季节，除了提醒大家注意衣物上的保暖外，经常咳嗽痰多的家人们也不要经常吃药，俗话说“是药三分毒”，经常咳嗽痰的家人们，一定要试试老祖宗留下来的这个祛痰土方法，不花一分钱，炒干后随取随吃，一天一杯，黄痰白痰轻松咳出。..
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春天是一个细菌滋生感染风寒、感冒咳嗽发烧情况频繁的季节，除了提醒大家注意衣物上的保暖外，经常咳嗽痰多的家人们也不要经常吃药，俗话说“是药三分毒”，经常咳嗽痰的家人们，一定要试试老祖宗留下来的这个祛痰土方法，不花一分钱，炒干后随取随吃，一天一杯，黄痰白痰轻松咳出。..
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莴笋大量上市时来不及吃，老妈晒了好多莴笋干，感觉和外面买的贡菜差不多！今天拿一把出来炒一碗！非常好吃，咬上去呱啦呱啦的，很脆！莴笋干不仅好吃，营养也很丰富。莴笋干能刺激消化酶的分泌，增加胃液、消化腺的分泌以及胆汁的分泌，从而提高各个消化器官的功能。莴笋干中含钾量高神经网络。
wo sun da liang shang shi shi lai bu ji chi ， lao ma shai le hao duo wo sun gan ， gan jiao he wai mian mai de gong cai cha bu duo ！ jin tian na yi ba chu lai chao yi wan ！ fei chang hao chi ， yao shang qu gua la gua la de ， hen cui ！ wo sun gan bu jin hao chi ， ying yang ye hen feng fu 。 wo sun gan neng ci ji xiao hua mei de fen mi ， zeng jia wei ye 、 xiao hua xian de fen mi yi ji dan zhi de fen mi ， cong er ti gao ge ge xiao hua qi guan de gong neng 。 wo sun gan zhong han jia liang gao shen jing wang luo 。
干炒牛河是广东菜色的一种，以芽菜、河粉、牛肉等炒成。在广州、香港以至海外的粤菜酒家、香港的茶餐厅，干炒牛河几乎成为必备的菜色。By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】用料牛肉150g河粉(米粉) 300克小葱/洋葱1根生抽1大勺太太乐鸡汁适量豆芽100克洋葱3根蚝油1勺盐说完了。
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跟着“繁花”做美食，做个干炒牛河呀干炒牛河是不太容易把握的小吃，做出的成品时好时坏是常态，这不～这次就翻车啦忙活了一早上，结果做成了锅巴牛河，不，快成锅巴糊糊啦不过翻车也翻车的经验，小贴士里总结了4点，希想能够帮助到豆子们By 小馋食光用料牛肉150g河粉350g韭黄1神经网络。
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By 大力0000用料茄子干200克盐1勺油1勺酱油1勺做法步骤1、茄子斜切成片状洗干净。2、开火热干锅里水分，不加油！3、放入滴干水之后的茄子，翻炒均匀。4、炒至茄子变色。5、加入花生油一勺，炒香茄子。再加入适量盐和酱油。加入自己喜欢的其它调味料。6、出锅乘盘。做菜好等会说。
用料辣椒1个干豆腐适量油适量鸡精适量盐适量木耳20克花生仁半碗酱油1勺做法步骤1、锅里放油放入干豆腐。2、放入泡好的木耳。3、放入辣椒。4、放盐。5、放入花生仁。6、放入酱油和鸡精炒熟即可。7、出锅。8、完成✅。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜等会说。
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By 蕊蕊妈妈123用料豆腐干3块芹菜2棵胡萝卜少许葱花少许太太乐减盐生抽1勺太太乐减盐蚝油1勺做法步骤1、食材焯水2、过凉水备用3、葱花爆香4、加入焯好的食材，翻炒5、加入一勺太太乐减盐生抽6、加入一勺太太乐减盐蚝油7、反复翻炒，炒熟出锅做菜好吃都有技巧，我的每道神经网络。
By 两只柠檬用料四季豆500克油适量干椒5个盐适量做法步骤1、锅里油烧热，放入干椒炒香。2、倒入煮熟的四季豆3、加入适量的盐4、翻炒2分钟就可以起锅啦。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
下锅之后再给它炒一炒，炒均匀，炒香。 把食材炒到均匀之后，加入适量的食盐，蚝油以及酱油调味，下锅后再给它们调味好后，我们就可以慢慢炒干，炒的时候要用小火慢慢炒，这样子不至于煮焦，而且炒出来也口感也是特别好。 将食材炒均匀之后，魔芋豆腐都能入味，比较有干瘪的状态，这个后面会介绍。
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捞出尽量沥干水分备用。4、热锅凉油，准备炒大肠5、放入生姜片，小火炸香6、倒入大肠段中大火快速翻炒1分钟，倒入老抽翻炒上色(大肠本身就是已经焯水预处理熟的，不需要炒很久)7、大肠炒到带着一点点焦香，倒入配菜中大火翻炒20秒8、菜已经断生，准备调味。9、放入盐鸡精酱油耗神经网络。
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