第一次尝试做玉米面菜团子,真的低卡营养又好吃,做早餐真的很合适,蔬菜、蛋白质、淀粉一个就搞定,简单易学,喜欢就试试啊。By 小糖果ߑ�用料菠菜1把胡萝卜半根鸡蛋1个虾皮少许粉条少许玉米面3勺面粉2勺蚝油1勺鸡精少许生抽1勺香油小半勺食盐少许做法步骤1、准备食材是什么。
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互动编辑牛耘把眼睛留给风光把体重留给美食1月7日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享一款玉米面千层饼的做法,松软可口,层次分明,一起来看看吧。配料:玉米面粉,白面粉,酵母,鸡蛋,盐,椒盐,葱,瓜子油,黑芝麻。具体做法:1、150克富硒玉神经网络。
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hu dong bian ji niu yun ba yan jing liu gei feng guang ba ti zhong liu gei mei shi 1 yue 7 ri , qing bao yuan “ lu zhu 1 3 4 9 ” xiang qi lu wan bao guan fang ke hu duan qi lu yi dian qing bao zhan fa lai yi ze mei shi qing bao , fen xiang yi kuan yu mi mian qian ceng bing de zuo fa , song ruan ke kou , ceng ci fen ming , yi qi lai kan kan ba 。 pei liao : yu mi mian fen , bai mian fen , jiao mu , ji dan , yan , jiao yan , cong , gua zi you , hei zhi ma 。 ju ti zuo fa : 1 、 1 5 0 ke fu xi yu shen jing wang luo 。
成品图等七天后再更新吧,先就这样看着。老公念念不忘的渣海椒,渣海椒炒肉,蒸肉,他能循环着吃一周,实在不好意思让小姨经常寄,索性自己做了。By 栀九鲜用料红二荆条2斤红小米辣50克姜(可不放) 40克蒜(可不放) 20克盐220克玉米面3斤左右高度白酒6毫升做法步骤1、2斤二荆条好了吧!
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玉米面有粗细之别。按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,玉米面含有丰富的营养素,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的后面会介绍。
By 蓉小厨用料玉米面150克中筋面粉200克水160克盐3克做法步骤1、先来和面,玉米面150克,开水100克,边加边搅拌,先用开水烫面,这样可以让玉米面的口感吃起来更细腻。玉米面烫好后再加200克普通面粉,3克盐增加面粉的筋性,然后再少量多次的加60克凉水,没有干面粉后下手揉面好了吧!
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小雪后宜多吃“粗”,补充膳食纤维,清肠润肠养养胃,强免疫、防便秘,好处一箩筐!尤其是平时饮食不规律、暴饮暴食、重口味人群,养好脾胃才是安度寒冬之道! 分享一道粗粮细作的玉米面新吃法,简单易学,出锅松软带着香甜,比包子、馒头简单,早餐吃它饱腹又养胃,快试试呀!By 眉眉健康还有呢?
By 养怡小厨用料玉米面300克白面100酵母4克酸菜800克猪肉200克大葱半根姜3片料酒2勺生抽2勺花椒粉1小勺黄豆酱1勺盐适量食用油适量做法步骤1、玉米面用刚烧开的水烫一下,边倒边搅拌至没有干面粉,稍微晾一会2、玉米面晾到不烫手放酵母搅匀,然后放面粉揉成软硬适中等会说。
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都说秋冬不排毒,一年身体堵!平时吃多了高盐高油、重口的食物,堆积在体内的毒素无法及时排出,就会出现爆痘、脸色发黄、结节等多种反应,一定要重视起来; 木耳搭配玉米面是排毒、润肠高手!木耳铁元素丰富,补血活血,大量活性酶等天然胶质能吸附体内毒素帮助排出,玉米面含有丰富的还有呢?
我可真的太喜欢玉米面了,除了上次做了玉米面的贴饼子,又蒸了一大锅的加了玉米面的红枣馒头,用来当平常的早饭吃,这次研究了一下,做桃酥好像也是可以的。By 吃好吃的喽aici君 【豆果美食官方认证达人】用料玉米油60g玉米面75g低筋面粉70g白糖35g泡打粉1g鸡蛋1个小苏打等我继续说。
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前两天刚从东北回来,早晨早早地起床,终于赶上了心心念的早市儿~去之前已经做好了各种美食攻略,一定要吃到超多地道的东北小吃,奈何胃口不够大,有好多好吃的都没吃到,好可惜By 吃好吃的喽aici君 【豆果美食官方认证达人】用料玉米面200克白面100克开水150克酵母粉3克白好了吧!
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