摘要：一、腊肠糙米饭 材料:糙米50克、大米50克、腊肠2根、双鲍菇2朵、虾皮适量、盐、油。 做法: 1、糙米淘净用水浸泡4小时后,与大米混合,加入足够的水再浸泡30分钟; 2、腊肠切成片......˙﹏˙
一、腊肠糙米饭 材料:糙米50克、大米50克、腊肠2根、双鲍菇2朵、虾皮适量、盐、油。 做法: 1、糙米淘净用水浸泡4小时后,与大米混合,加入足够的水再浸泡30分钟; 2、腊肠切成片
1、糙米怎么做好吃又简单
做法4:糙米红薯粥 准备食材如下:紫薯2个,小米50克,糙米50克,冰糖30克,水适量 具体做法如下:糙米用水浸泡十五分钟,小米用水浸泡15分钟,将紫薯去皮,切块后洗干净备用,所有食材一起放
2、糙米怎么做好吃又减肥
zuo fa 4 : cao mi hong shu zhou zhun bei shi cai ru xia : zi shu 2 ge , xiao mi 5 0 ke , cao mi 5 0 ke , bing tang 3 0 ke , shui shi liang ju ti zuo fa ru xia : cao mi yong shui jin pao shi wu fen zhong , xiao mi yong shui jin pao 1 5 fen zhong , jiang zi shu qu pi , qie kuai hou xi gan jing bei yong , suo you shi cai yi qi fang . . .
3、三色糙米怎么做好吃
(ˉ▽ˉ；)
不是糙米饭不好吃,而是你煮不对呐! 三色糙米、橄榄油或者亚麻籽油、海盐 3做过 捕获一只野生小浣熊 三色糙米饭(减肥版) 三色糙米、红豆、绿豆、小黄米、水 综合评分8.3 花花的减脂小厨房
4、有机糙米怎么做好吃
以下是几种最好的糙米食用方法: 1.煮饭:糙米可以像白米一样煮饭,但需要更长的时间来煮熟。在煮之前,可以先将糙米浸泡一段时间,这会使其更易于消化和吸收。 2.做色拉:将煮熟的
5、五色糙米怎么做好吃
3、将搅拌好的糙米放进电饭煲,加入的水比平时多一点,浸泡30分钟后开始煮饭,做好后搅拌全部的米饭。 十二、姜黄藜麦什锦饭 材料: 糙米半杯(隔夜净水浸泡,
6、七彩糙米怎么做好吃
小麦胚芽糙米糊 糙米浆 营养糙米大麦粥 腊肠糙米饭 黑芝麻糙米粥 糙米排骨汤 糙米蔬菜卷 糙米茶 糙米芹菜肉末粥 糙米南瓜拌饭 坚果糙米饭 五彩拌薏仁糙米饭 砂
7、糙米怎么做好吃?
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糙米的做法花样较多,如:香芋糙米饭、黄豆糙米南瓜粥、糙米薏仁山药粥等,下面视频介绍几种糙米的做法
8、糙米怎么做好吃不伤胃
1、在蒸煮糙米之前,至少泡4个小时。糙米浸泡以后,口感变软,营养素得到激发。 2、在蒸糙米时,加入黄豆,可以使营养更全面。黄豆需要泡8个小时,激发营养,目的都是催芽。再加入糙
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