摘要：“月落乌啼总是千年的风霜，涛声依旧不见当初的夜晚，今天的你我怎样重复昨天的故事，这一张旧船票能否登上你的客船…”90年代的街头街尾，到处都能够听到毛宁深情演唱的《涛声依旧》。这首歌当年的火爆程度，一点不亚于如今的凤凰传奇开演唱会。而当时作为歌手圈顶流级人物存等我继续说。
...“月落乌啼总是千年的风霜，涛声依旧不见当初的夜晚，今天的你我怎样重复昨天的故事，这一张旧船票能否登上你的客船…”90年代的街头街尾，到处都能够听到毛宁深情演唱的《涛声依旧》。这首歌当年的火爆程度，一点不亚于如今的凤凰传奇开演唱会。而当时作为歌手圈顶流级人物存等我继续说。
“月落乌啼，总是千年的风霜，涛声依旧，不见当初的夜晚。”提及《涛声依旧》这首经典歌曲，可谓是一代人心目中的永恒记忆，无论是其动人的歌词，还是婉转的曲调，都让这首歌曲成为九十年代的代表金曲。而这首歌的演唱者——毛宁，更是在相当长一段时间内成为了内地流行音乐男歌手说完了。
“ yue luo wu ti ， zong shi qian nian de feng shuang ， tao sheng yi jiu ， bu jian dang chu de ye wan 。 ” ti ji 《 tao sheng yi jiu 》 zhe shou jing dian ge qu ， ke wei shi yi dai ren xin mu zhong de yong heng ji yi ， wu lun shi qi dong ren de ge ci ， hai shi wan zhuan de qu tiao ， dou rang zhe shou ge qu cheng wei jiu shi nian dai de dai biao jin qu 。 er zhe shou ge de yan chang zhe — — mao ning ， geng shi zai xiang dang chang yi duan shi jian nei cheng wei le nei di liu xing yin le nan ge shou shuo wan le 。
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作者：月落乌啼的厨房晒晒老两口的晚餐，一共只有2个菜，一个炒一个汤，简简单单，10分钟就上桌，但是我们两个却吃得心满意足。发朋友圈，懂行的网友却纷纷点赞：厉害啊，有鱼有肉，个个都是高级货！第一个菜，是紫菜鱼丸汤，里面放了鱼丸、紫菜、青菜，随手一煮，3分钟上桌！嘿嘿，你可别小看这后面会介绍。
作者：月落乌啼的厨房俗话说：“秋天吃芋头，疾病绕道走”。这里说的芋头，不是很粉的荔浦芋头，是很糯很软的山东小奶芋，我们这里也叫“芋艿”。口感软糯丝滑，非常好吃，营养价值也很高，被称为“碱性食物之王”。小奶芋，富含较多的矿物质，尤其是铁，锌，钾元素，经常食用，解除秋乏秋燥，说完了。
作者：月落乌啼的厨房秋天气候干燥，常常使人皮肤干痒和喉咙干痒，容易上火，甚至咳嗽。所以，从饮食方面来说，应该应时而食，挑选应季食材，解除秋燥。俗话说，“荷莲一身宝，秋藕最养人”。莲藕就是解秋燥的首选食材，也是秋天最该吃的食材。秋天的莲藕，吸收了夏秋两季的营养，硕大饱满是什么。
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作者：月落乌啼的厨房年过40,你已经不年轻了，要注意养生了！养生的意思，也不是说一定要吃名贵的保健品，至少要从这个年龄段的自身条件出发，从一日三餐开始，应时而食，注意营养和健康饮食。中老年人，真的跟年轻人不一样，身体基础代谢降低，同时肠胃的蠕动减慢，消化吸收功能也减弱，特神经网络。
作者：月落乌啼的厨房我觉得，人真的应该珍惜现在，因为谁也不知道下一秒会发生什么。哪怕只有一个人，也要好好吃饭，好好生活。比如突然毫无征兆，晚上皮肤出现了全身红肿。来势汹汹，毫无征兆。第二天早上我打算去医院开点药，吃了早餐，还发了朋友圈，一切云淡风轻、岁月静好的模样后面会介绍。
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作者：月落乌啼的厨房亚运会开始了，就在家门口，可惜不能去现场。那就躲在家里，好好吃一顿，对自己好一点，就当为亚运会加油吧。不过，积极向上每一天也是很辛苦的，这次就摆烂一回，让你们见识一下，我懒的时候可以有多懒，哈哈！看看我的一人食，不动一点手，全程交给厨房的“小宝贝”们后面会介绍。
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在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！前言“月落乌啼，总是千年的风霜。涛声依旧，不见当初的夜晚。”1993年的春晚舞台上，一个年轻俊秀的男人，用充满感情的歌声，打动了无数观众的心。春晚结束之后，毛宁这个是什么。
作者：月落乌啼的厨房俗话说“秋高鸭肥”，秋天的鸭子是最肥美最好吃的。而且，鸭肉性凉，滋阴健脾、补虚生津，最大的特点就是不温不热，清热去火，去除秋燥最好。所以说秋天第一补，鸭子是首选。“七月杨桃八月楂，九月栗子笑哈哈。”秋天，是栗子味儿的！我最喜欢吃板栗了，口感粉糯香还有呢？
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